Ishøj Svømmeklub
Sæson 2025/26

Hjælp - min alder passer ikke!

I svømning er det vigtigere at du tilmelder efter dit barns svømmefærdigheder fremfor efter alderen.
Hvis du bliver stoppet i tilmeldingen pga. alderen, så finder du under den grønne linie det lille "her", som du kan klikke på, så kommer du videre i tilmeldingen.

Hjælp - der er venteliste!

Vi anbefaler at du så tilmelder dig til ventelisten og samtidig til et hold på den "næstbedste" tid. På den måde kommer du i gang med svømningen med det samme. Når der kommer en plads, så kan systemet se at der er betalt og det er let og ligetil at flytte dig.
Aqua Fitness (Afit)

Aqua Fitness er for voksne, som ønsker at træne bevægeligheden og motionere i vand. Hvis du elsker god musik og bevægelse i vand, så er dette hold lige noget for dig. Vi laver gymnastik i vandet, får pulsen op og styrker muskler og led samtidig med, at vi har det sjovt sammen

Vi bruger hele kroppen i aqua fitness, hvilket er med til at øge bevægelighed og smidighed, samt at styrke muskler og led og arbejde med sin kondition.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Aqua Fitness 6115
Onsdag kl. 16:00 - 16:45 Ishøj Svømmehal, Det store bassin, (50 m) Bane 5-6, 135/240 cm
Træner: Britt Frederiksen,
20.05.2026 24.06.2026 300 kr.
Aqua Fitness 6116
Onsdag kl. 17:00 - 17:30 Ishøj Svømmehal, Varmtvandsbassin, (Terapi) 135 cm, 33 grader
Træner: Britt Frederiksen,
20.05.2026 24.06.2026 300 kr.
Aqua Fitness 6117
Onsdag kl. 17:30 - 18:00 Ishøj Svømmehal, Varmtvandsbassin, (Terapi) 135 cm, 33 grader
Træner: Britt Frederiksen,
20.05.2026 24.06.2026 300 kr.
Begynder 1 Intensiv (B1I)

Begynder 1 hold, intensiv undervisning 2*45 minutter pr. uge i 6 uger

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Begynder 1 Intensiv 8001
Mandag kl. 16:00 - 16:45 Ishøj Svømmehal, Rutsjebanebassin, (Morskab) 80 cm, 29 grader
Onsdag kl. 16:00 - 16:45 Ishøj Svømmehal, Rutsjebanebassin, (Morskab) 80 cm, 29 grader
Træner: Isidora Kasapinova,
18.05.2026 25.06.2026 650 kr.
Begynder 1 Intensiv 8002
Mandag kl. 16:45 - 17:30 Ishøj Svømmehal, Rutsjebanebassin, (Morskab) 80 cm, 29 grader
Onsdag kl. 16:45 - 17:30 Ishøj Svømmehal, Rutsjebanebassin, (Morskab) 80 cm, 29 grader
Træner: Isidora Kasapinova,
18.05.2026 25.06.2026 650 kr.
Starter Intensiv (STI8+)

Intensivt starter hold for børn der ikke kan svømme og er fyldt 8 år. Der undervises 2*45 min om ugen i 6 uger

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Starter Intensiv 8010
Mandag kl. 17:30 - 18:15 Ishøj Svømmehal, Det store bassin, (50 m) Bane 5-6, 135/240 cm
Onsdag kl. 17:30 - 18:15 Ishøj Svømmehal, Det store bassin, (50 m) Bane 5-6, 135/240 cm
Træner: Isidora Kasapinova,
18.05.2026 26.06.2026 650 kr.
Delfin (Delf)

Delfin

Delfinholdet svømmer 2*1 time om ugen.

Bassin og vanddybde: Langbanebassinet

Aldersgruppe: født i 2016 eller 2017 

Forudsætning
Du kan kun tilmelde dig Delfinholdet, hvis du har fået en invitation.

Målsætning

deen med Delfinholdet er at give svømmere mulighed for at blive endnu dygtigere svømmere. Her tænkes ikke på at svømme hurtigere, men i højere grad at de bliver bedre til svømmeteknik og generelle færdigheder i vand. Bevægelse i vand er prioriteret meget højt såsom kolbøtter, rotationer, bevægelsesbevidsthed ligesom glæde ved vandet er en nødvendig forudsætning for at blive en dygtig svømmer. Samtidig er der selvfølgelig en masse udfordrende opgaver, lege og en masse andet sjov.

Holdet deltager i ca. 4 uofficielle stævner i løbet af sæsonen. Her gælder det ikke om at komme først, men om at få afprøvet sine færdigheder i et trygt miljø. Stævnerne afholdes sammen med delfinholdene i Greve og Ishøj svømmeklub. Hvert stævne har en varighed på ca. 1-2 timer.

Vi lægger særlig vægt på at få skabt et stærkt socialt sammenhold, når vi har så meget tid sammen. Derfor laver vi en række sociale arrangementer i løbet af sæsonen, blandt andet julehygge, fastelavnsarrangement og til sidst I sæsonen har vi fællesspisning, hvor svømmerne tager deres familier med.

Formålet med delfinholdet er altså at skabe fed ramme for børnene hvor læring er på turbo, sammenholdet opstår og de får lyst til at udforske endnu mere svømning, enten videre på konkurrence niveau eller på et af svømmeskolens andre hold. Delfinholdet er derfor et hold man kun svømmer på i én sæson.


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Delfin nye 1955
Mandag kl. 17:00 - 18:00 Ishøj Svømmehal, Det store bassin, (50 m) Bane 5-6, 135/240 cm
Træner: Camilla A,
18.05.2026 22.06.2026 0 kr.
1950
Mandag kl. 18:00 - 19:00 Ishøj Svømmehal, Det store bassin, (50 m) Bane 5-6, 135/240 cm
Torsdag kl. 17:30 - 18:30 Ishøj Svømmehal, Det store bassin, (50 m) Bane 5-6, 135/240 cm
Træner: Camilla A, Sarah Ankjær Pedersen,
25.08.2025 25.06.2026 3000 kr.
Delfin nye 1956
Torsdag kl. 17:30 - 18:30 Ishøj Svømmehal, Det store bassin, (50 m) Bane 5-6, 135/240 cm
Træner: Camilla A, Sarah Ankjær Pedersen,
21.05.2026 25.06.2026 0 kr.