Begynder 1 - Niveau 1
Svømmeskolens 1. niveau 
Begynder 1 er første niveau i vores svømmeskole og dette hold du skal vælge hvis du vurderer at dit barn har glæde af at være alene (dvs. uden at have mor/far med i vandet).
Bassin og vanddybde: Rutsjebanebassin 80 cm
Aldersgruppe: fra ca.5 år
Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på holdet. Holdet er for dig som er klar til at gå til svømning uden mor/far er med i vandet. Holdet er for børn der har gået på "Leg & Plask med forældre" og som nu er klar til at stå på egen hånd og/eller for dem som er nye i svømmehallen. 
 
Målsætninger - tryghed og selvredning
At skabe tryghed omkring det at komme i vandet samt at kunne færdes alene i vandet. At gøre barnet fortrolig med vandet gennem lege og sjove øvelser. Vores mål er at du mestrer følgende når sæsonen er slut:
- Komme i vandet helt uden hjælp
 - Holde balance i vandet ved gå, løb og hop
 - Bevæge sig sikkert i simpel fangeleg, hurtigt og langsomt
 - Puste bobler med næsen under vandet
 - Holde balancen på et opdriftsmiddel som slange/plade
 - Rutsje i vandet fra en stor plade
 - Benspark på mave og ryg
 - Holde vejret under vandet i 5 sekunder