Aqua Fitness er for voksne, som ønsker at træne bevægeligheden og motionere i vand. Hvis du elsker god musik og bevægelse i vand, så er dette hold lige noget for dig. Vi laver gymnastik i vandet, får pulsen op og styrker muskler og led samtidig med, at vi har det sjovt sammen

Vi bruger hele kroppen i aqua fitness, hvilket er med til at øge bevægelighed og smidighed, samt at styrke muskler og led og arbejde med sin kondition.